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  1. NUOVA SERIE BRAWN. COME COSTRUIRE FINO A 23 KG DI MUSCOLO IN MODO NATURALE. EDIZ - MCROBERT STUART

    NUOVA SERIE BRAWN. COME COSTRUIRE FINO A 23 KG DI MUSCOLO IN MODO NATURALE. EDIZ

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 4-2014 € 19,00

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  2. TUTTO QUELLO CHE DOVETE SAPERE SULLA CORRETTA TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI - MCROBERT STUART

    TUTTO QUELLO CHE DOVETE SAPERE SULLA CORRETTA TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 3-2012 € 25,00

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  3. WEIGHT-LOSS SALVATION. COME PERDERE PESO SENZA RIACQUISTARLO E COME POTRETE FARC - MCROBERT STUART; CAILOR BRADLEY

    WEIGHT-LOSS SALVATION. COME PERDERE PESO SENZA RIACQUISTARLO E COME POTRETE FARC

    di MCROBERT STUART; CAILOR BRADLEY Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 7-2011 € 24,95

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  4. BRAWN - MCROBERT STUART

    BRAWN

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 7-2010 € 18,08

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  5. SUPPLEMENTO A OLTRE BRAWN. PIU' DI 230 DOMANDE & RISPOSTE SU COME COSTRUIRE MUSC - MCROBERT STUART; CICCARELLI S. (CUR.)

    SUPPLEMENTO A OLTRE BRAWN. PIU' DI 230 DOMANDE & RISPOSTE SU COME COSTRUIRE MUSC

    di MCROBERT STUART; CICCARELLI S. (CUR.) Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 7-2010 € 23,24

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  6. GUIDA PER L'ALLENAMENTO DI MUSCOLI E POTENZA - MCROBERT STUART

    GUIDA PER L'ALLENAMENTO DI MUSCOLI E POTENZA

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 7-2010 € 18,08

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  7. OLTRE BRAWN - MCROBERT STUART

    OLTRE BRAWN

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 3-2010 € 25,82

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  8. TUTTO QUELLO CHE DOVETE SAPERE SULLA CORRETTA TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI. - MCROBERT STUART

    TUTTO QUELLO CHE DOVETE SAPERE SULLA CORRETTA TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI.

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 3-2010 € 25,00

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  9. BRAWN. BODYBUILDING PER ATLETI NORMALMENTE DOTATI E CHE RIFIUTANO I FARMACI - MCROBERT STUART

    BRAWN. BODYBUILDING PER ATLETI NORMALMENTE DOTATI E CHE RIFIUTANO I FARMACI

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 3-2010 € 18,08

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  10. COSTRUIRE MUSCOLO, PERDERE GRASSO, APPARIRE AL MEGLIO. TUTTO QUELLO CHE DOVETE S -MCROBERT STUART

    COSTRUIRE MUSCOLO, PERDERE GRASSO, APPARIRE AL MEGLIO. TUTTO QUELLO CHE DOVETE S

    di MCROBERT STUART Pubblicato da LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S Data Pubblicazione 3-2010 € 39,95

    Il testo è una guida all'allenamento lungo un periodo di 12 mesi in modo sistematico ma semplice. L'approccio complessivo è adatto al principiante ma anche all'atleta molto esperto. Le routine presentate nel programma permettono di guadagnare quantità apprezzabili di forza e di massa muscolare senza passare troppe ore in palestra. Contiene anche un programma facoltativo che combina l'allenamento con i pesi all'allenamento cardiovascolare, oltre a consigli sull'alimentazione e l'attività fisica fuori della palestra. L'autore spiega inoltre come modificare il programma in base alla propria esperienza nell'allenamento, ai limiti fisici o ad altre considerazioni personali. Un approccio al benessere totale senza l'uso di farmaci. Una particolare attenzione è riservata alle esigenze specifiche delle donne che vogliono sviluppare correttamente la propria muscolatura, per sfruttare al meglio e nella misura desiderata, il loro potenziale.

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